快板一长三短的拿法

1. 快板一长三短的拿法

快板握法一般分为两种，一种是直板握法，板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的1/3上端。
另一种是横板握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住板柄，大拇指在板正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于板背面。
快板是一种汉族说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。

扩展资料： 
快板的表演方式主要有单口快板、对口快板和群口快板三种。对口快板保留了“数来宝”的原名，也有称“对口快板”的。在工厂、部队里也曾出现过三、四个人演唱的“群口快板”和十几个人表演的“快板群”。
有些地区根据当地语言环境还发展成使用当地方言演唱的快板，如天津快板、陕西快板、兰州快板等。
快板有“数来宝”、快板书、小快板、天津快板等多种形式。“数来宝”是两个人表演的；快板书是一个人表演的；小快板除了作返场小段以外，主要是群众文艺活动的一种形式；天津快板是用天津方言演唱的。
快板艺术灵活多样，丰富多彩。从表现形式看，有一个人说的快板书，两个人说的“数来宝”和三个人以上的“快板群”（也叫做“群口快板”）。   
参考资料来源： 百度百科-快板 （曲艺曲种）

2. 怎样打快板(一长三短)？

快板握法一般分为两种，一种是直板握法，板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的1/3上端。【摘要】
快板一长三短的拿法【提问】
快板握法一般分为两种，一种是直板握法，板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的1/3上端。【回答】
另一种是横板握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住板柄，大拇指在板正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于板背面。【回答】
早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。【回答】

3. 怎样打快板(一长三短)

　　竹板（即快板）的基本打法
　　  一、五功三技
　　  为了给下一步竹板击节的各种『板式』创造条件，必须加强〝臂〞、〝肘〞、〝腕〞，三方面的基本功训练，下面将『五功三技』的基本练习方法介绍如下：

          1、『节子』的基本功分为五种，即：〝搧〞、〝撩〞、〝颠〞、〝摇〞、〝抖〞。 

　　（1）搧功：将节子立直，〝食指〞横穿底板前隙，〝姆指〞自然扬起，〝中指〞、〝无名指〞、〝小指〞，贴在底板的后侧，随即〝腕子〞摇动，用底板撞击前四块板，发出〝嘀〞的声音，此动作就像搧扇子时手腕摇动一样。搧功要求动作自然，每半拍一个声音，速度平稳均匀。 

　　（2）撩功：以〝搧功〞为基础，速度加快一倍，用底板将上块板〝撩〞起，发出〝嘀〞的声音，用此功增强腕力。 

　　（3）颠功：将节子横握，姆指按在节子的顶端，肘、腕往上推动，使节子颠起，也发出单点〝嘀〞的声音，速度与撩功相同。 

　　（4）摇功：将节子立起，侧面朝外，姆指放在弟一块板的腰部，腕子左右摇晃，用底板撞击前四块板，发出〝嘀〞的声音。当前四块托起的时候，再被姆指弹回，又发出〝嗒〞的声响，如此反复，前半拍为〝嗒〞，后半拍为〝嘀〞，速度均匀不要快。 

　　（5）抖功：在〝摇功〞的基础上，腕子急速抖动，继续发出〝哗....〞的声音，速度要均匀，切忌忽快忽慢。 

    2、『大板』的基本功练习分为三种，即：〝握〞、〝挑〞、〝扬〞。 

　　（1）握法：右手姆指为一方，其它四指为一方，将底板握住，侧面朝外，持板位置在拴绳处的下端，掌心与底板凹槽约有半个鸡蛋的空隙，手掌与竹板接触之处尽量密合，要能形成一个共鸣箱。肘和腕子向前推动，撞击前板，发出〝呱〞的声音。腕力似搧扇，速度较慢且均匀，手握竹板要松弛。 

　　（2）挑法：将姆指穿入拴绳处，用虎口轻轻夹住底板，另四指松开，协从姆指的动作，手腕转动，底板与前板的下端撞击，发出〝台〞的声音，类似戏剧乐器〝小锣〞的声响。 
　　 
　　（3）扬法：将底板握住后，臂往上扬，前板随着扬起的〝贯力〞，向上起翻，与底板成平行。然后，臂肘下落，发出〝呱〞的声音，反复进行。 

　　另外还有一种综合〝挑法〞和〝扬法〞的操作。在上述〝挑法〞的基础，手腕转动更为用力，以底板下端与撞击前板，发出〝特〞的声音后，顺势将前板扬起。再将前板往下砸，发出〝呱〞的声音，反复进行。
　　二、合成
　　单项练习熟练之后，进入合成节段。可按〝数来宝〞，〝三、三、七〞的板式，基本点儿合成，口诀为：一二三、三二一、一二三四五六七，心念手打：（每小节为一拍）
　　 
　　口诀 ：│ 一 二 │ 三 0 │ 三 二 │ 一 0 │ 
　　节子 ：│ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板 ：│ 特 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 

　　口诀 ：│ 一 二 │ 三 四 │ 五 六 │ 七 0 │ 
　　节子 ：│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板 ：│ 特 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 

    练习要求： 
　　 
    （1）位置：敲打节奏时，〝节子〞与〝大板〞侧面朝外持板姿式，〝低〞不能超过腹部。在练习的时候，动作要求伸展，里外前后，左右上下，运动自如，为表演打下良好的基础，〝立搧〞、〝平撩〞，可进可退，防止一种姿式的倾向。
 
    （2）节奏：以钟表速度做为节拍的标准，〝时钟〞、〝手表〞行走的速度有快慢之别，在练习时可采用各种速度，练习节奏的准确性。 

　　（3）音量：要有〝强〞、〝弱〞的控制，要掌握节子方面的五指功能。其功能为：姆指为挡，食指为挑，中指为托，无名指为贴，小指为协。五指间互相配合，控制音量。
　　三、演唱板
　　演唱时，为配合各种句式，所采用的『板点』，用来烘托情节，这里称为『演唱板』。演唱板主要誁『节子』的运用：

　　1、基本点儿： 

　　是叙述句子时用的板式，也是全段基础。使用时，将节子立起，侧面朝外，腕子左右扭动，先用底板将前四块板推起，发出『嘀』的声音，待回来时撞击底板，又发出『嘀』的音，当弟二次推起时，姆指横在节子的腰部踫出『嗒』的音，姆指又借样回撞击底板，又发出『嗒』的音，如此反复，要求速度均匀，较慢。 

　　　　　嘀×　嘀嗒×　嘀×　嘀嗒× 

　　2、单 点 儿： 

　　姆指将节子的『顶端』按住，用腕将节子托起时，姆指下按，撞击底板机，发出『嗒』的单点机声音，此节奏适用于『垛板』为1/4节拍，速度较快。 

　　　　　嗒××××××× 

　　3、双 点 儿： 

　　腕子左右扭动将节子推动，姆指将节子的腰部挡回，撞击节子的底板机，推起时发出『嘀』的声音，挡回时发出『嗒』的声音，如同钟表的摇声、产生了双点节奏，适用于『俏口』的句式： 

　　　　　嘀嗒　嘀嗒　嘀嗒　嘀嗒 

　　4、垫 点 儿： 

　　用于句子的结尾处。在演唱肘惟恐节子音量压演唱嗓音，因此，节子的音量要适当，当句子结束时，再加大节子的音量由于上述要求，才产生了『垫点儿』，但速度和演唱时一样，发出『嘀嗒』的声向，大致分为三种。 

　　（1） 句尾垫点儿： 

　　　 ○满山.的森林密屋屋，○嘀嗒 嗒○ 

　　（2） 无板垫点儿： 

　　句子演唱时无拍节，和说话样，使用垫点时再加节奏。象『山东快书』的句式演唱相仿，唱完一句后加『铜板』的过门儿。 

　　二武松一听火往上撞。○嘀嗒嗒○ 

　　（3） 达花垫点儿： 

　　句尾加垫点，发出『嘟』的长音，或句中加垫点机。 

　　○一轮红日东方起， 
　　看日出，（嘟.....嗒○）您奔东岳蹬泰山。 

　　5、颠点儿： 

　　将节子平端，放在腰的位置，姆指按住节子的『顶端』，腕子上下颠动，发出来『嗒』的单点声向，节奏1/4节拍，一字为一板，板起家出，字停板上的板式。 

　　　　　嗒×××××× 

　　6、火车点儿： 

　　与火车行进时发出的节奏相仿。要求速度均匀，双人快板或数来宝适用此点机，因它节奏鲜明一拍即合。 

　　　　　嗒××　嗒××　嗒××　嗒×× 

　　7、晃　　板： 

　　无有节奏，姆指放在节子腰部腕子急速抖动，达续发出『哗』──的声音，表现紧张的情节适用于此点儿。 

　　8、拈　　花： 

　　将节子平端，用腕颠起发出『嘀』的声音，姆指放在节子的腰部，当颠起后踫出姆指发出『嗒』的音，随即挡回撞击底板机。姆指与拈花相似。胳膞可伸、可缩、可前、可后、可长、可短、可上、可下，此节奏适用于配合各种人物的动作，表现快活。 

　　　　　嘀嗒嘀　嗒×　嘀嗒嘀　嗒× 

　　9、凤 点 头： 

　　姆指将节子的顶端按住，拳至与耳相齐，肘腕大幅度甩下，至左半姆相齐，发出『嘀』的音，然后，肘腕臂拈又拳至耳齐，发出『嗒』的音，如此反复，由于节子上下舞动如鸡啄碎米，因此称为『凤点头』，此点机适用于『贯口』或『结尾』时使用。 

　　　　　嘀嗒　嘀嗒　嘀嗒　嘀嗒 

　　10、混合点儿： 

　　前边所述各种板式的结合。『单点儿』、『双点儿』、『晃板』，等达环套用，可根据情节变化，起承结合，配合不同的板点机，也许一句当中前半句是『火车点儿』，后半句就改为『风点头』。总之，变换频繁，适用于一些高难度的情节及人物处理，混合点的创造在人物多变，情节复染的处理上，给快板书演唱表演，解决了很大的困难。
　　四、开场板
　　〝开场板〞使用于快板书演唱的开端，起到很好的〝拢神〞效果（凝聚观察的注意力），更是快板书表演的一大特色。在前两节的竹板操作基础上，〝开场
板〞更重于左右两手，节子与大板的互相搭配，难度也更大。〝开场板〞是由各种不同的板式所组成的，组合则因人而异，可以任意拆组。由于〝快板书〞演唱 
的派别不一样，〝开场板〞的演奏也不同，这里综合几位快板书名家的打法，分类解说，参照如下： 

    1、基 础 板： 

　　是开场板的主要板式，也是各种花点儿，转换的扭带。起着运接的作用，是最基础的点儿，由始至终全用此点儿贯穿。起板时，节子甩动两下发出〝嗒、嗒〞的两声响，规定出节奏，然后大板与节子配合。 

　　节子：│ 嗒 0 │ 嗒 0 │ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 0 0 │ 0 0 │ 特 0  │ 呱 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 

    2、鸳鸯点儿： 

　　大板采用〝下点上敲〞的板式。下点时，姆指穿入两块竹板之间，撑住线绳处。以右手虎口夹住底板，向左敲打前板，发出〝台、台〞像小锣一般的声音。然后扬起前板，连续板落，发出〝呱〞的声音。由于细声粗声结为一体，故称之为〝鸳鸯点儿〞。 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 台 台  │ 0 台 │ 0 台 │ 台 0 │ 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 特　0 │ 0 呱 │ 0 0 │ 呱 0 │ 

    3、马蹄点儿： 

　　这种板式酷似马蹄行走的声音，发出〝勃〞，〝得〞的声响。演奏时，右手掌握住大板的底板，拇指横在底板上部打孔穿线处，其余四指弯在底板前面侧边；掌心拱起，捂住底板的瓦垄处(凹面)，形成〝共鸣箱〞。手腕转动，用底板敲击前板，发出〝勃〞的声音。然后掌心动作不变，用姆指和食指原地捏住，固定底板，其余三指张开；手腕转动，用底板敲击前板，发出〝得〞的声音。 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀喀│ 
　　大板：│ 勃 0  │ 得 0  │ 勃 0  │ 得 0  │ 

    4、剃头： 

　　演奏此板式时，节子不再抖动。用姆指将节子的腰部捏住，靠虎口的张合，以中指、无名指、小指，托动底板，撞击前四块板，发出〝夹〞的声音。 
　　右手大板扬起，上端相迭，用虎口握住两板迭接处，两板平行成一字。转动手腕，以大板前板的前缘，往节子底板的顶端敲击，发出〝啪〞的声音。 
　　然后再以大板前板的前缘，搭在节子底板的顶端，顺势拉下，在节子的前四块板上端，轻轻括出较长的〝聒～〞的声音。 

　　节子：│ 夹 0 │ 夹  0 │ 夹 0 │ 夹 0  │ 
　　大板：│ 0 啪 │ 0 聒～│ 0 啪 │ 0 聒～│ 

    5、滚板： 

　　衔接在〝剃头〞板式之后专用的板点。由于大板的动作，呈现划弧一般的滚动，所以称为〝滚板〞，共有三个碰击点。当〝剃头〞板式收尾时，也就是〝聒～〞的声音一完，左手腕向上翻转，以节子下端，撞击大板前板的凸面中段，发出〝翻〞的声音。接着，节子不动，右手腕向上翻转，手往上抬，令大板底板凸面下端，撞击节子下端，发出：〝挑〞的声音。随即，在节子发出两拍〝夹、夹〞的声音中间，右手掌心向上，反握大板，以底板下端，向左横向撞击节子第一块板的中段处，发出〝撞〞的声音。 

　　节子：│ 夹 0 │ 夹 0  │ 夹 0 │ 夹 0 │ 夹 0 │ 
　　大板：│ 0 啪 │ 0 聒～│ 翻 挑 │ 0 撞 │ 0 0 │ 

    6、莲花板： 

　　用运腕力，将节子快速抖动，发出〝嘟～〞的声音；延长两拍后，用大板将节子的节奏切住，这就是莲花板的打法。 由于〝嘟～〞的声音达续两拍，比起其它板式的节奏花样要特殊，因此称为〝莲花板〞。 

　　节子：│ 嘟....│....0 │ 嘟....│....0 │ 夹 0 │ 嘟....│....0 │ 
　　大板：│ 0 0 │ 呱 0 │ 0 0 │ 呱 呱 │ 0 呱 │ 0 0 │ 呱 0  │
　　

　　7、连板：

　　大板高高扬起，达续敲出，节子根据大板的拍节，配合节奏。此板式在〝对口快板〞或〝数来宝〞中经常使用。 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀喀│ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 呱 0  │ 呱 0  │ 呱 0  │ 呱 0 │ 

    8、收尾板： 

　　开场板即将结束时使用，速度缓缓减慢，为起唱做好准备。 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 特 0  │ 0 呱 │ 0 0 │ 呱 0 │ 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 特 0  │ 0 呱 │ 0 0 │ 

　　节子：│ 嗒 0 │ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 特 0 │ 特 0  │ 0 呱 │ 0 0 │ 呱 0 │ 

　　节子：│ 嗒 嘀喀│ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 
　　大板：│ 0 0  │ 0 0 │ 呱 0 │
　　
　　快板是一种汉族说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作"数来宝"，也叫称"顺口溜"、"流口辙"、"练子嘴"，是从宋代贫民演唱的"莲花落"演变发展而成。快板最初是作为乞丐沿街乞讨时使用的一种要钱或者要饭的方式和手段，历史相当久远;中华人民共和国成立后，快板才真正作为曲艺艺术的一种表演形式而存在。建国后，快板艺术取得了极大的发展，形成了闻名全国的三大艺术流派，即:高派(高凤山)、王派(王凤山)、李派(李润杰)。
　　快板表演方式简单，有单口、对口、群口三种表演方式。唱词合辙押韵自由，一段唱词可以自由转韵，称为"花辙"。表演时演员用竹板或者击打节拍，一般只表演说理或抒情性较强的短篇节目，快板书艺术形成后，也开始着重创作并表演长篇书目。快板艺术在发展的同时，也在历史上各个时期受地域环境、地方方言和表演风格的不同，派生出诸多分支，如:数来宝、莲花落、竹板书、说鼓子、快板书、御板书、小快板、天津快板、陕西快板、兰州快板、武安快板、四川金钱板、绍兴莲花落等表演形式。

4. 快板一长三短的拿法

快板握法一般分为两种，一种是直板握法，板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的1/3上端。
另一种是横板握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住板柄，大拇指在板正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于板背面。
快板是一种汉族说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。

扩展资料： 
快板的表演方式主要有单口快板、对口快板和群口快板三种。对口快板保留了“数来宝”的原名，也有称“对口快板”的。在工厂、部队里也曾出现过三、四个人演唱的“群口快板”和十几个人表演的“快板群”。
有些地区根据当地语言环境还发展成使用当地方言演唱的快板，如天津快板、陕西快板、兰州快板等。
快板有“数来宝”、快板书、小快板、天津快板等多种形式。“数来宝”是两个人表演的；快板书是一个人表演的；小快板除了作返场小段以外，主要是群众文艺活动的一种形式；天津快板是用天津方言演唱的。
快板艺术灵活多样，丰富多彩。从表现形式看，有一个人说的快板书，两个人说的“数来宝”和三个人以上的“快板群”（也叫做“群口快板”）。  
参考资料来源：百度百科-快板（曲艺曲种）

5. 一长三短的快板叫什么

快板是一种传统说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。

建国后，快板艺术取得了极大的发展，形成了闻名全国的三大艺术流派，即：高派（高凤山）、王派（王凤山）、李派（李润杰）。
快板表演方式简单，有单口、对口、群口三种表演方式。唱词合辙押韵自由，一段唱词可以自由转韵，称为“花辙”。表演时演员用竹板或者击打节拍，一般只表演说理或抒情性较强的短篇节目，快板书艺术形成后，也开始着重创作并表演长篇书目。
快板艺术在发展的同时，也在历史上各个时期受地域环境、地方方言和表演风格的不同，派生出诸多分支，如：数来宝、莲花落、竹板书、说鼓子、快板书、御板书、小快板、天津快板、陕西快板、兰州快板、武安快板、四川金钱板、绍兴莲花落等表演形式。
右手姆指为一方，其它四指为一方，将底板握住，侧面朝外，持板位置在拴绳处的下端，掌心与底板凹槽约有半个鸡蛋的空隙，手掌与竹板接触之处尽量密合，形成一个共鸣箱。
将节子立直，食指横穿底板前隙，大拇指自然扬起，中指、无名指、小指，贴在底板的后侧，随即手腕摇动，用底板撞击前四块板，发出声音，动作就像搧扇子时手腕摇动一样。

6. 短一点的快板急急急

快板《愁》
俗话说:人无远虑,必有近忧,
人活在着世上肯定犯过愁,
其实不光人有愁,
世间的万物都会愁,
我说这话您不信,
您听我一五一十的说从头.
天愁空气遭了污染,
地愁沙化变了荒丘,
山愁森林着了大火,
水愁变成龙须沟,
动物愁,生存的环境遭到破坏,
植物愁,生长它赶不上人的所求,反过来说,人活在世上也不易,
有些事不容你不愁.
说穷也愁,富也愁,
穷愁富愁有根由，
穷愁愁的是钱不够,
富愁钱多就怕人偷,
老人愁,孤孤独独无人问,
青年愁,挫折面前志难酬,
丈夫愁,媳妇把钱 管的那么紧,
媳妇愁,丈夫外边就挎了小妞,
小伙子愁,姑娘的眼光净往钱上瞅,
抽烟的愁, 花钱买罪最难受,
喝酒的愁, 碰到假酒把命丢,
打麻将的愁, 一把都不和手太臭,
看电视也愁, 广告太多 变着法的把你钩,
演员愁, 成不了明星就没腕儿,
观众愁, 什么呀瞎编乱造的带胡诌,
行贿的愁, 肉包子打狗一去不回头,
受贿的愁, 一旦露馅儿官帽子带脸一块儿丢,
球迷愁，中国足球玩了命也没有冲出亚洲，却可还有不争气的黑心黑哨踢着黑球。
裁判员也愁，拿了人家钱财就得与人家消灾，我是顾得了这头儿可就顾不了那头儿。
中国人愁，这外国人也愁，
那911的恐怖组织开着飞机撞了100多层的摩天大高楼。
奥巴马也愁，堂堂一个美国总统我就不信逮不着你本拉登这个糟老头。
本拉登也愁，放着王子我不做我犯的什么轴，
事到如今全世界都跟我闹别扭
这上也愁,下也愁,你愁我愁他也愁,
有人愁是为自己,有人愁是为国忧,
无论你是为国忧还是为己愁,
权大家最好还是别发愁,
忧来忧去肠忧断,
愁来愁去愁白了头,
忧愁不会太长久,
忘掉忧愁愁变喜,
欢歌笑语荡轻舟,

7. 一长三短快板教程

一长三短不是快板用的，用在陕西梆子，把他绑在左腿小腿上，弹着三弦，左脚打拍子，竹板会随之打响。
快板握法一般分为两种，一种是直板握法，板前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，板柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于板后的1/3上端。
另一种是横板握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住板柄，大拇指在板正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于板背面。
快板是一种汉族说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。
真正的快板是大小两个（一付）见图

扩展资料：
练习要求：
1.位置：敲打节奏时，〝节子〞与〝大板〞侧面朝外持板姿式，〝低〞不能超过腹部。在练习的时候，动作要求伸展，里外前后，左右上下，运动自如，为表演打下良好的基础，〝立搧〞、〝平撩〞，可进可退，防止一种姿式的倾向。
2.节奏：以钟表速度做为节拍的标准，〝时钟〞、〝手表〞行走的速度有快慢之别，在练习时可采用各种速度，练习节奏的准确性。
3.音量：要有〝强〞、〝弱〞的控制，要掌握节子方面的五指功能。其功能为：姆指为挡，食指为挑，中指为托，无名指为贴，小指为协。五指间互相配合，控制音量。