降压药什么时间吃最好？看完你就知道了

1. 降压药什么时间吃最好？看完你就知道了

 在心血管内科门诊，我时常被一群高血压患者“包围”。他们当中有复诊的、来拿药的、还有咨询问题的。其中有一个问题，经常被高血压患者问起，那就是“降压药，究竟是早上服还是晚上服，饭前服还是饭后服更好？”
   
   
   
   
   
   临床上有5种降压药物都是一线治疗药物，分别是利尿剂（以氢氯噻嗪为代表）、β受体阻滞剂（洛尔类）、钙通道阻滞剂（地平类）、血管紧张素转化酶抑制剂（普利类）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（沙坦类）。 如果选择长效降压药物，1天服用1次即可，一般情况下是在晨起后半小时服用。 患者如果没有胃病、消化性溃疡，既往无胃出血病史，可以在饭前服用，降压效果可能会更好。
   如果是中效降压药物，如尼群地平、依那普利等，就需要1天服用2次。第1次用药时间在早上起床后半小时内，第2次可以在下午4-6点服用。
   
   
   
   
   
    正常人24小时血压的变化规律是什么样的？ 
   将一段时间内对血压的测量值进行描点连线，会形成一条血压的波动曲线。通过24小时动态监测血压发现， 绝大多数人的血压一般呈现“双峰一谷”，有明显的昼夜活动规律。 
   一般而言，晨起6:00~10:00和16:00~20:00可见明显的双峰，在夜间1:00~2:00血压处于最低谷。血压的这种节律变化能顺应人体日常活动规律的变化，起到保护心脑肾等器官的结构和功能的作用。这种血压规律变化是否正常是判断高血压病情严重程度的良好指标。
   
   
   
   
   
    双峰一谷”是绝大部分人的正常血压波动规律 ，但就个体而言，血压的变化规律会有差异。这样描记形成的昼夜血压波动曲线状如长勺，我们形象的称这种血压为勺型血压。血压的这种昼夜节律适应机体活动变化，能有效保护心、脑、肾等重要脏器的结构和功能。
   有些患者出现日夜差异消失的曲线、甚至出现白天血压较正常，晚上或凌晨血压明显升高的反勺型血压曲线。所以，这部分患者除了早上服用1次降压药物之外，在下午或者晚上应加1次长效降压药物，以压制住夜间或凌晨出现的异常高血压，避免靶器官损害。
   
   
   
   
   
   有些降压药物可能更适合在早上服用，比如说利尿剂。晚上服用利尿剂可能会增加老年患者的夜尿次数，影响睡眠。另外，特拉唑嗪是一种选择性α1受体阻滞剂，能松弛血管平滑肌,产生降压效应。但初服该药时可有恶心、眩晕、头痛、心悸、体位性低血压等“首剂现象”，为避免这种体位性低血压反应，故首剂选择晚上睡前服用。
   
   
   
   
   
   高血压是一种慢性病，病程长达数年或是几十年，在专科医师为患者制定好降压治疗方案之后，平时主要靠患者的自身 健康 管理。患者除了改善不良生活方式、低盐低脂饮食、参与适当锻炼外，还要坚持服用降压药物并且每天在家监测血压并做好记录，掌握自身血压的变化情况。单纯的高血压，没有靶器官损害和并发症的情况，且血压控制达标者，建议半年到一年医院复查一次心脏彩超、胸片、心电图。对用药有疑问或是用药期间发生疑似不良反应的情况，应及时至医院进一步诊治。

2. 降压药什么时间吃为好

您好：血压的话主要是有波动性的，一般是早上起床之后慢慢开始升高、到晚间熟睡之后是最低。
指导意见：
所以上述的情况要是吃长效的降压药的话最好是早上起床之后半个小时之内服用，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油腻性食物、保持心情舒畅等。

3. 降压药什么时间吃最好

人体血压在24小时内呈规律性波动。每天以上午9—11点，下午3—6点为血压的高峰时间，临床统计数字也表明在这两个时间内发生脑出血脑出血系指原发性(非外伤性)脑实质内的出血，占全部脑卒中的10%-30%。的最多，而午夜睡眠中血压则降到低谷，最大差值可达5．33千帕(40毫米汞柱)。再加上入睡后副交感神经兴奋，心跳慢而无力，血液流动缓慢，又因已有6～11小时未进食，从肠道吸收水分较少，血液粘稠度精液的常规检查。增高，所以是脑血栓形成脑血栓形成是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使脑血液循环障碍、脑缺血或梗死。的高峰期。   临床观察发现，降压药在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服降压药效果最好。由此可见，服降压药物的最好时间是上午8点半，下午2点半，这样药物恰好与血压高峰期相遇，才能控制血压的增高。经临床试用证明，采用上述时间服用降压药比一日3次服用的病人其脑猝死的发生率减少50％一70％。睡前服用降压药，使人体血压明显下降，会导致脑、心、肾供血不足，促使脑血栓形成脑血栓形成是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使脑血液循环障碍、脑缺血或梗死。及冠心病冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。的发生，甚至发生猝死。

4. 什么时候服用降压药的效果更佳呢？

　　一般认为，高血压病人最好先通过24小时动态血压监测，观察其有无昼夜节律。一般来说，约2／3的高血压病人夜间血压明显低于白天，平均夜间血压比白天下降10％以上，这就是通常所称的“昼夜节律”。小部分高血压病人无昼夜节律，这部分病人容易发生左心室肥厚。

　　有的高血压病人血压呈持续性升高，有的高血压病人血压则忽高忽低，但大多数病人血压呈“双峰状”，即清晨到上午10时和下午3～4点到晚上，这两段时间呈上升趋势，尤其是清晨血压常急剧上升。血压波动大的高血压病人，对心、脑、肾会有明显损害。

　　一般来说，短效降压药每次1片，每日3次，饭后服用。中效降压药每日清晨一次顿服，或早、晚各服一次。长效的降压药均为每晨一次顿服。

　　必须指出，夜间血压过低的病人，在临睡前不宜服降压药，以免夜间睡眠时血压降得过低，引起突发的心脑血管意外事件，宜在清晨空腹一次顿服。如无昼夜节律者，可在临睡前顿服一次短效降压药如硝苯地平等。至于白天血压较高的病人，以清晨一次口服长效降压药效果较佳。如血压突然急剧升高者，应立即含服短效降压药硝苯地平，血压很快下降。

　　高血压是可以治疗的，中药高血压康夫汤以中药平肝潜阳，滋肾养肝，补气益血，解痉稳压等方式对高血压进行治疗，是目前治愈高血压的最佳理想选择。

5. 降压药什么时候吃最好?

每个人血压升高的时间其实是略有差异的，但是大部分患者有两个血压高峰，分别是上午六点到十点，下午四点到八点，一般在这两个时间段提前半个小时服药的效果最好。降压药的目的是降低患者过高的血压，预防因高血压导致的一系列危重疾病，但是因为患者个体不同，所以服用降压药的时间应该遵循医嘱，不要盲目用药。

降压药往往需要长期服药，但是很多高血压患者其实都不那么听话，因为他们觉得高血压这个病其实没什么大不了的，所以并不怎么在意，可能都是想起来就吃一次，想不起来就不吃，这样不仅疗效不理想，一但在错误的时间服用降压药，还会有生命危险。人的血压是有规定的正常数值的，波动过高就成了高血压，需要吃降压药，但是如果在波动正常的时候，盲目的吃降压药就会导致低血压。

人们在夜间凌晨时分，因为昼夜节律，所以血压会比其他时间低大约百分之二十。如果在睡前服用了降压药，本就会变低的血压，会进一步变低，会导致睡觉时人的重要器官比如心脏，大脑，肾脏，肺严重供血不足，可能威胁生命安全，甚至导致猝死。
因为高血压的病因大部分是血管出现了不可逆的变化，防止持续高血压对心脏和其他血管壁造成损害，甚至引起一系列高血压并发症，才会服用降压药。所以服用降压药的本质目的，就是防止人体内持续性的高血压。又因为人体血压本就因为生物节律因素持续在一定限度内有所波动，了解这个波动的规律，我们就可以在血压即将升高前，先服用降压药，来避免血压的过度升高。

这个血压升高的时间段往往就是上午六点到十点，下午四点到八点，但因为有个体差异，所以应该仔细检查，之后再遵循规律提前服药。不要等到血压升高后，甚至自己觉得有症状了再服药，那就基本没什么疗效了，也就违背了服药避免血压升高的初衷。

6. 降压药什么时候吃最好？

1.每天上午的七点到八点之间
　　每天上午的七点到八点之间，是人体内第一个血压高峰期前的一个小时，在这个时间段服用降压药，就能够有效的降低血压，从而形成良性循环，此时降压类药物的效果会比较好。
　　2.每天下午的三点到三点半
　　每天下午的三点到三点半，是患者身体的第二个血压高峰期来临前的半个小时，同样地，如果在这个阶段服用降压类药物，也可以很好的起到降低患者血压的作用，保证良性循环。在血压升高的高峰期内进行降压，可以有效的打击血压升高的弹力，针对高血压进行有效的控制。

　3.在晚上睡觉之前根据自身情况服用降压药
　　对于很多老年人来说，在每天早上起床的时候，往往体内的血压是十分高的，这个时候就建议老人在晚上睡觉之前服用一些降压药物，但是不能吃太多，否则会加重身体的负担。不过还是尽量先去医院咨询医生，如果有其他解决的方法，就尽量不要晚上服用降压药。
　　4.可以在饭前半小时吃
　　除此之外，降压药可以在饭前半个小时吃。因为在一般情况下，降压类药物对人体的胃是没有什么很大的伤害和负担的，可以饭前服用，以此来提前降低因食用食物而引起的血压的升高。但是不建议饭后再服用降压药。

总的来说，在人体体内血压的两个高峰期，即每天早上的七点到八点以及每天下午的三点到三点半之间，在这个时候服用降压类药物的效果是最理想的。除此之外，也可以在饭前的半个小时服用，但注意尽量不要饭后服用。如果想要起到良好的降压效果，那么服用降压药的时间是需要固定的。

7. 吃降压药有讲究，降压药什么时候吃最好？

高血压是一个比较普遍而又特殊的慢性病，我认为具体吃药时间要根据个体的效果来决定，并不能采用一刀切的形式，而对于降压药的效果，也许能够说清楚的只有患者自己，“久病成良医”似乎有些道理，至少他们能对自己是非常有效果的，经验也值得推广。

【吃药时间的选择，根据个体感觉决定】
我们知道长效高血压药一般的时效是二十四小时，一天只需吃一次，而人的血压的最高峰一般出现在清晨，这样的要应该在清晨吃，具体是饭前还是饭后，主要看个体的肠胃如何，我们知道药物会刺激胃，如果有胃病者建议饭后半小时再吃，如果没有胃病，那么可在饭前半小时左右吃即可；

如果是短效的高血压药，就要根据说明，按照早、中、晚等时间段吃。
这些当然是吃药的原则，但是对于个体来说，还是要根据自己的感觉来决定，有的人是晚上吃效果好，有些人是中午吃效果好，当然早上吃的人比较多，具体如何选择，要通过科学的检查和自我的调整。
【学会自我监控效果，根据效果决定吃药时间】
如今高血压患者越来越多，鉴于是慢性病，所以很多患者不太重视，其实一旦患病，最好的办法是让自己通过学习，了解自己的身体，尤其是高血压这种疾病，可以说完全掌握在自己的手里，心细的患者一定能够通过自我观察和设备的帮助，总结出一套适合自己的方法，改善饮食、增强运动，合理安排吃药来缓解，同时按期回访医生，获取专业的用药指导。

我们都知道，并不是所有的高血压原因都一样，也不是一种降压药可以放之四海而皆准，当然也并不是药越贵效果越好，这一切都跟病因有关，个体的差异需要仔细的观察，只有通过自己的总结才能发现。
如果高血压非常严重，那么就压随时监控，要学会自己使用设备，并随身携带特效药。
【随时根据效果调整吃药时间】
“是药三分毒”，这话一点不错，所以在吃药这件事上一定要谨慎，而且要尊医嘱，过程中自己要小心尝试，把观察获得的结果跟医生求证，沟通后调整吃药的时间和剂量，以达到最佳的治疗和控制的效果。

前面已经提过，降压药并不是越贵越好，而量同样不能过多或过少，这些对于不同年龄、不同体重、不同病因、甚至不同身高的患者来说，都是有区别的，如何用药，应该遵循医嘱，而不是盲目调整，当然可以根据自己的感觉跟医生沟通，寻求专业的指导。
我们应该清楚，再好的药，能不吃还是不要吃，毕竟药都会有其它的副作用，吃药是一件不得已的事情，所以一定要让它发挥出最大的效用，掌握好吃药的时间非常必要，要根据自己的感觉，通过跟医生的沟通来决定，而不是盲目的跟着别人走。
如果能够通过饮食和运动控制住，当然最好，毕竟身体健康才能快乐地生活。

8. 降压药什么时间段吃效果最好

对待高血压，我们要做到知己知彼，才能百战不殆。正常情况下，一天在血压最高的时间段，就是在早上的6点~10点。因为这段时间，人体可能处于刚刚清醒的状态，体内的血液是比较粘稠的，血液流通也比较缓慢，这样就很容易导致血压的异常升高。而等到了下午的4点~6点，又是人体血压升高的第二个高峰值。
所以，对于高血压的患者来说，最好在这2个时间段，适当的使用降压药。
高血压患者也可以在每天这两个时间段，测量一下自己的血压。如果在早上血压较高，那就最好在每天早上起床后，使用降压药，反之也一样。但是如果到了下午，发现自己的血压又再一次升高，那就最好要再服用一次药物，保证血压的稳定。