如何使一个混乱不堪、毫无生机的团体焕发活力?

1. 如何使一个混乱不堪、毫无生机的团体焕发活力?

【1】氛围

营造一个良好的氛围，这是至关重要的。因为人是环境的产物，在好的氛围中，他将积极向上，在压抑的氛围中他将失去活力。氛围像磁场一样，在无形中影响着我们每一个人。

【2】目标

有目标的人生才有希望，没有目标的人生就形同行尸走肉。想要团队有活力，就要给团队制定目标，让每个人都有干劲，每个人都有奔头，一个希望每天生活都变得更好的人，怎么可能会没有活力呢？

【3】信心

一个人的内心才是一个人的根源，一个有信心的人怎么做都会有活力，一个没有信心的人怎么教他也不会有活力。想让一个团队有活力就要加强团队信心的建设，我们通过各种团队建设，通过团队合作，通过团队训练，来铸就团队信心信心。信心并不是天生就有的，我们是可以通过训后天练锻炼出来的，当团队具有必胜的信心时将无往而不利。

【4】培训

当一个团队失去活力的时候，我们要进行集体的培训，集体培训是加强一个团队活力最好的方式，活力是可以感染的，当我们进行培训的时候，每个成员想法一致，最容易产生活力。

【5】文化建设

纵观世界我们发现，能够留存世界上最久的东西就是文化，那些优秀的公司，优秀的核心是文化优秀。具有相同价值观的人是能够相互吸引的，我们想要吸收更多优秀的人才，就要进行我们的文化建设。让我们的文化具有吸引力，让我们增强互相认同感。这样我们的企业将有源源不断的人才进行输入。

2. 怎样使一个年轻人充满活力？

在这样一个高速运转的社会里面，如何能够保持精力充沛对于我们每个人来说都至关重要。毫无疑问，充沛的精力对我们的生活和工作有极大的帮助。如果你想长期保持精力充沛的话，我们通常需要做的就是保持足够的睡眠 保持经常的锻炼 保证健康的饮食 但是很多时候我们希望自己能够马上能够振奋一下精神，瞬间让自己觉得精力充沛，这些时候上面这三条通常帮不上什么忙。如果你确实非常希望能够马上感觉到精力充沛的话，那么你可以尝试下面这些建议：到室外享受一下阳光。缺少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳，研究证明阳光可以刺激大脑内的化学物质从而达到愉悦心情的效果。作为振奋精神的一个办法，你应该走出房门到室外来，最好是每天早上起来就打开窗户或者走到室外感受一下阳光，会使你的一上午都精力充沛！ 出门走走。有研究表明大概十分钟的散步就会缓解人们的紧张情绪，并且让你感觉到充满活力。无论是在你工作遇到困难的时候，还是在你有些困倦的时候，出去走走，呼吸一下新鲜空气，会让你觉得心情舒畅了许多，也许带来新的思路呢！ 充满活力的去做事。我们通常认为我们这样做是因为我们这样想，但是事实上我们这样想是因为我们这样做。所以何尝不让自己充满活力的去做任何事情呢，你可以充满活力的去走路，你可以充满活力的去说话，这样你便会真的感觉自己精力充沛，活力十足了。 听听你喜欢的振奋人心的歌曲。听一些具有激励作用的歌曲，往往会使你马上感觉到精神振奋。记得一定要选择合适的歌曲，悲伤或者让人昏昏欲睡的歌曲只会起到反作用。相信我，这种方法的效果往往出乎你所料。 找个活力十足的朋友聊天。在聊天的过程中，我们不仅从交谈上可以得到鼓励或者振奋，还经常会被对方的情绪所感染。所以尝试让自己乐观些，感受对方的活力，甘愿被对方积极向上的情绪感染吧！千万不要让自己把对方传染了啊：） 处理to-do list上的一件事情。堆积的很多没有完成的事情总是让我们觉得士气低落，这是正常的。如果你还有很多事情没有完成的话，无论是去医院作检查，还是要完成一篇论文，那么赶紧开始行动吧！也许这有些困难，因为你心里有些抵触做任何事情，那么找个最简单的事情开始，但是当你完成了之后你会觉得心情舒畅了很多，便有精力继续工作了。 整理书桌。其实我也不知道整理书桌有多大的不同，也许只是心理作用吧！当我觉得不想做任何事情的时候，我会把自己的书桌收拾干净，当我看到一个整洁干净的书桌时，我便顿时精神好了很多，也有了马上工作学习的动力了。 喝杯咖啡。很多人都在说咖啡的坏处，但是咖啡确实能够让你瞬间精力充沛，注意力集中，而且咖啡里面含有不少的抗衰老剂和大量的可溶性食物纤维，这些都是有益的。但是一定不要喝太多，产生依赖性了就不好了。

3. 真的不想混日子了,怎样才能让生活充满激情与活力?

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后! 

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

4. 怎样让自己每天都充满活力？

怎样让自己每天都充满活力？问得好，这个只需要你做到一件事情就可以了，那就是改变自己以前的生活方式和工作的习惯，当然这些都是要有效果的，不是改变了就变得一团糟。生活中我们失去了之前的动力，变得没有以前那样有激情那是因为我们都是在同一工作岗位上同一样的环境下重复着同一样的工作和生活，就像我们吃饭一样，天天吃着同一道菜，即使开始好吃，吃多了也会倒胃口的。如何能使自己每天充满活力，最好的方法就是需要改变，创新，每天给自己新的活力，新的气息，新的动力，做以前自己没有做过的事情，别人会的自己不会的也可以多学学，让自己的能力得到提升，增加自己的魅力指数，让更多的人喜欢你崇拜你。。。

5. 怎样让自己充满活力，每天都觉得在混日子

找点自己喜欢而且愿意付出的事情去做，谈场恋爱或者其他的，让自己充实。

6. 如何激发社会活力

□当代世界研究中心一、执政党自身的活力对社会有着强烈的推动和引领作用，保持执政党自身充满活力是激发社会创造力和活力的一个重要前提。执政党掌握公权，是社会的领导力量和游戏规则的提供者。执政党是生机勃勃、充满活力，还是死气沉沉、老气横秋，对社会有着强烈的示范和引领作用。为此，许多外国执政党均重视加强自身建设以保持党的生机和活力，其中重点是加强党内民主建设、加大反腐败的力度和不断扩大党的群众基础。加强党内民主建设是为了提高党员和群众参与政治和社会建设的积极性。西方国家的执政党近年来逐步扩大“直接民主”在党内政治生活中的适用范围，扩大党员的参与面和知情权。一些社会主义国家的执政党也加强了党的民主集中制建设。加大反腐败的力度是为了提高党的公信力，确保人民的支持和拥护。西方国家执政党大多通过行政监察和党内纪检双管齐下，加大对执政党内部和政府官员腐败现象的预防和惩处。发展中国家以及一些社会主义国家则更多的是通过党内纪检渠道加大反腐败斗争的力度。扩大党的群众基础是为了将更多的民众纳入经济和社会建设进程。西方执政党大多刻意扩大党的意识形态外延、模糊自身的阶级属性，自称是代表全体人民利益。一些执政的社会党还调整组织结构，努力将不同政治追求的人吸引到党内。发展中国家执政党也主张淡化阶级色彩和宗教特性，强调自己是全民族利益的代表，争取让尽可能多的人在执政党的麾下找到政治归属。二、执政党只有激发不同利益主体的积极性和创造性，使其在开放竞争的环境中各尽其能、各展其长、各得其所，才能长期保持社会活力。在“什么是社会创造力和活力的主体”这一问题上，许多外国执政党存在一定的共识。他们多数认为，市场是资源配置和激发个人创造力的主要方式，公民社会的发展是社会活力的基本源泉，企业独立参与市场竞争是经济活力的基本要求，政府的主要任务则是制定游戏规则、进行宏观调控。在上述理念指导下，外国执政党在社会建设方面均重视发挥市场、公民社会、企业、个人等利益主体的作用。社会创造力和活力的源泉和根本在民众。在公民社会比较发达的欧洲国家，执政党很注意加强与公民社会的互动，努力使普通民众成为和谐社会建设中的活力因子。南非执政党非国大也很重视将公民社会的力量纳入社会建设进程，南非影响最大的非政府组织南非全国公民组织通过与非国大、南非共、工会大会组织的执政联盟形成“3+1”的模式，与政府和执政党建立合作伙伴关系，成为执政党治理国家的助手和推动社会建设的积极力量。为调动不同利益主体的积极性，各国执政党在政府治理模式上努力与时俱进。20世纪90年代以来，欧洲国家的执政党均不同程度地主张以“治理”取代“统治”，弃自上而下的垂直管理，改行双向互动的平行管理。欧洲社会党十分重视发挥国家的社会职能，多主张“社会法治国家”、“福利国家”和“民主的福利国家”。这既保障了普通民众参与政治的权利，也极大地激发了他们进行社会建设的热情，社会发展的动力由原来单一的“政府推动”变成“多主体参与”。三、经济活力是社会活力的基础和前提。执政党只有坚持发展生产力，保持一定的经济增长和经济效率，才能促进和谐社会充满活力和不断向前发展。成功的执政党多把发展生产力作为自己执政的首要任务，而将生产关系的调整作为推动生产力发展的重要杠杆。当前外国执政党多对市场采取务实的态度，对所有制形式主张灵活对待。越来越多的执政党摒弃了在纯粹的公有制和私有制之间来回摇摆的思维定势，主张实行混合经济模式，将发展生产力放在执政首位。保持社会动力机制与利益协调机制的均衡，才能在充满活力的同时保持相对的稳定。动力机制与利益协调机制是和谐社会的两大基础，外国执政党十分注重在两者之间保持一定程度的平衡，既建立和健全动力机制来保持社会活力，又通过利益协调机制维护社会的和谐与稳定。欧洲左翼社会党偏向利益协调，而右翼保守党和基督教民主党则更强调社会动力的重要性。20世纪90年代以来，欧洲传统的左右翼政党出现了“中间化”的趋势，都寻求新的经济社会发展模式，来保持社会动力机制和利益协调机制的相对均衡。一些发展中国家的执政党“翻船”，一个重要原因就是要么过于强调社会的稳定、忽视经济发展从而窒息了社会的活力，要么在重视经济发展的同时忽略了社会公正和社会稳定，社会的“动力源”在更大程度上成为“动乱源”。四、执政党只有提倡和鼓励社会创新，充分发挥人才和知识的作用，不断培养“能动的建设者”，社会各项事业的发展才具有可持续的动力源。创新是民族进步和社会发展的灵魂，具有创新意识的民族才能不断发挥出创造力和激发社会活力。外国执政党很重视通过创新来增强社会的创造活力。美国民主党和共和党政府均十分重视体制创新和制度创新，在世界范围内引领着“新经济”、“知识经济”发展的潮流。瑞典社民党执政期间建立了国家创新体制，将本国定位为“欧盟内科研领先的国家”，鼓励民众的创造力和创业精神，提高全社会的创新意识，2004年社民党特别代表大会通过的增长政策纲领强调，必须让所有的瑞典人都积极投入到财富创造和科技创新中去。“人”是社会创造力各主体中最活跃的因素。外国执政党十分重视人才的培养和选拔，为和谐社会建设提供“能动力量”。新加坡人民行动党实行“人才立国、精英治国”的发展战略。德国社民党、新西兰工党将改革本国的教育制度直接与国际人才流动、国际移民以及全球高科技人才的竞争相联系，通过培养本国人才和引进国外人才来为本国社会建设提供活力。荷兰、比利时、奥地利等小国社会充满活力，社会建设成就斐然，多得益于执政党重视科技人才资源的开发和大力发展人才市场。外国执政党均注意充分发挥知识在激发社会创造力和活力方面的特殊作用。荷兰工党紧跟全球化和信息社会的发展潮流，大力推进本国的“知识经济”发展，加速信息网络建设，在20世纪中后期启动了一项健全和完善国家信息高速公路的计划，拨款40多亿荷兰盾实施IT2计划。丹麦自由党和保守党执政联盟提出要将本国建成充满活力的“知识型社会”，并为此大幅度增加对教育、高科技的投入。日本自民党执政期间，先后提出了“科技立国”和“科技创新立国”的战略，将发展科技作为推动经济社会发展的动力。重视知识和科技，使荷兰、丹麦和日本等国社会具有了强大和持久的助推力。五、全球化时代的执政党必须善于将外部竞争压力转变成国内发展的动力，才能确保发展永远有不竭的动力。社会党在西欧长期执政，得益于其能对外部世界的变化做出灵活的反应并善谋对策。美国的民主党和共和党顺应全球化要求，及时调整经济结构，改革教育制度和社会福利体制，社会发展动力增大，活力迸发，成功地巩固了其“世界经济霸主”的地位。

7. 怎么恢复活力？

哎 你平时真因该参加集体活动 当然我平时大多时间也是呆在家看书的 虽然有时候比较闷烦  不过我调节能力比较好 我记得看过篇报告 多打电脑 变老的时候容易形成忧郁症 严重的话 老年痴呆  你说平时很孤单什么的 感觉你还是找点目标做做把 比如看看书 增加点知识也不要多打电脑 没事约朋友多出来玩玩什么都可以 每天做点平时不愿做的事 那么你的生活慢慢将发生改变 我现在就帮你想件事呢 出去找份工作 去交际吧 见见世面 别在家浪费时间 这样既可以了解社会 又可以锻炼交际 你说怎么样?当然钱不是最重要 目的就是为了改变你

8. 企业如何保持团队活力

　　在一个企业里，团队有没有战斗力，能不能有所作为，关键是看这个团队有没有活力，有没有士气。如果团队没有士气，没有信心打败自己和敌人，一支认为自己必败的团队是打不了胜仗的。一个没有活力、像一潭死水的团队是不能立足的，保证团队充满活力的方法有：
　　一、明确团队目标，让员工不迷茫
　　一个结构复杂、素质不一的团队，要让员工认为自己在这个团队有希望，需要团队有目标，让员工在工作中看到希望。团队中每位成员的工作职责划分的很明确，有严格的工作流程，成员由于要对自己的岗位负责，所以有一定的决策权，并且意见可以直接向公司决策层反映；强调员工在团队中的价值，强调员工对管理工作的参与性，最大限度地满足个人发展的需求，每一个进入企业的新员工，感觉到从事的是一份富有挑战性的、激动人心的工作，可以充分展示自己才华，能证明自己的能力，并有机会获得提升。一个团队首先要告诉个人团队的目标是什么，个人的目标是什么，应该怎么做，有问题找谁能获得帮助。
　　以团队的任务为导向，使每个团队成员明确团队的目标、行动计划，为了能够激发团队成员的激情，应树立阶段性里程碑，使团队对任务目标看得见、摸得着，创造出令成员兴奋的幻想。
　　二、发挥“鲶鱼效应”作用，让员工有压力
　　越来越多的企业认识到到：如果企业内部没有竞争淘汰，企业整体将会被市场所淘汰。现在很多成功的企业每年都会淘汰掉一部分员工，目的就是制造一种竞争的气氛，给员工一种无形的压力，来激活员工的活力，就像“鲶鱼效应”一样。
　　如果一个团队内部没有竞争，团队成员也许会凭着激情努力工作，但时间一长，发现无论是干多干少，干好干坏，结果都是一样的，热情就会减退，最终也会选择“做一天和尚撞一天钟”的方式来混日子。通过引入竞争机制，实行赏勤罚懒，赏优罚劣，打破这种看似平等实为压制的利益格局，团队成员的主动性、创造性才会得到充分的发挥，团队才能长期保持活力。引入竞争机制，一方面可以在内部形成“学、赶、超”的积极氛围，推动每个成员不断自我提高；另一方面，通过竞争的筛选，可以发现哪些人更能适应某项工作，保留最好的，剔除最弱的，从而实现团队结构的最优配置，激发出团队的最大潜能。特别是作为团队的管理者要想方设法不断的去激活员工，要让员工又红又专，红在提升团队的文化和改变员工的思想，专在提升团队的运营能力和员工的个人能力。
　　引入竞争机制，还要树立标杆和对手，让员工时时看到差距。给员工和团队设立标杆，这样员工才会找到自己和标杆的差距，并积极的向标杆靠拢。企业不仅要在内部树立标杆，也要在外部树立对手，有了对手才会有斗志，有了斗志才会有活力。
　　三、建立激励机制，让员工有奔头
　　让每个员工创造激情的迸发释放，激励机制的建立，可以说当前对于企业来说，是至关重要的，有着重聚人气、增添活力的意义！我们在日常的管理工作中会使用两种激励：一种是物质激励，一种是精神激励。物质激励虽然有局限性，但物质激励是基础，我们要经常使用的是精神激励。精神激励包括文化、价值观、工作氛围、人际关系、上级的领导能力。最关键的是要让员工感觉到是在为自己做事、在为社会谋福。实现公司目标、个人目标和社会责任三这的高度统一。这需要更多内在精神层面和社会责任的东西在里面。实现这些需要管理者有大公无私的奉献精神、垂范众人的道德修养、高瞻远瞩的眼界、立足现实但很宏伟的发展规划、完善清晰的管理制度、精神激励也能起到很好的激励作用，有很多时候精神的激励效果远远大于物质激励。
　　四、不断变革，激发员工活力
　　在企业业绩很好，市场环境也非常有利的环境下，企业一定要进行持续的变革，首先必须是思想上的，必须要树立“变才是唯一不变”的思想，要始终传达这样的理念给全体员工，一旦懈怠下来，可能就会落后，养成不良的文化和习惯，是非常难以改掉的；其次，一定要加强沟通，不断聆听客户的心声，关注市场变化，保持对市场的敏感性，把这样的变化作为变革的动力；再者，一定要耐心聆听员工意见，认真处理这些意见，把这样的意见作为变革的契机。
　　在组织中，迫在眉睫的危机的问题很容易吸引员工的注意力，因此，组织领导者需要培养对组织内外变化的敏感度，能先侦测到危机的信息，并将危机信息传达给团队的成员，建立团队的共识，激活团队变革动力应对环境的变化。有人说要叫大象跳舞，最好的方式就是放一把火；相同的，要让组织保持变革的活力与动力，点燃危机意识的火苗是必要的手段。